fbpx

คลีนเซอร์ใดที่ดีที่สุดสำหรับคนเป็นสิว?

สิวเป็นหนึ่งในปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อยมากที่สุดในการดูแลผิวสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่พอๆ กัน ตามสถาบันตจวิทยาแห่งอเมริกาแล้วมีคนได้รับผลกระทบจากสิวได้ถึง 50 ล้านคนต่อปี จึงไม่น่าแปลกใจเลย ที่คำถามยอดนิยมที่แพทย์ผิวหนังมักถูกถามคือ “คลีนเซอร์ใดที่ดีที่สุดสำหรับสิว?”
 
แม้ว่าจะมีตัวเลือกการทำความสะอาดหลายๆ อย่าง ที่สามารถกำจัดสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพและป้องกันสิวใหม่ไม่ให้ก่อตัวขึ้น แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมตามบุคลิกผิวของคุณ บทความนี้จะอธิบายความแตกต่างระหว่างการรักษาสิวสำหรับผิวมันและผิวแห้ง รวมทั้งแนะนำตัวเลือกการทำความสะอาดที่ดีที่สุดสำหรับแต่ละบุคลิกผิว
 
ขั้นตอนที่ 1: ผิวของคุณแห้งหรือมัน?
 
เนื่องจากทั้งผิวแห้งและผิวมันสามารถพบเจอกับสิวได้ ขั้นตอนแรกในการมีผิวใสคือการพิจารณาว่าคุณเป็นผิวประเภทไหน วิธีหนึ่งในการทำเช่นนั้นคือการทำแบบทดสอบเพื่อหาบุคลิกผิวที่แท้จริงของคุณตามทฤษฎีผิว 16 แบบทดสอบนี้ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการดำเนินการให้เสร็จสมบูรณ์ และจะนำคำตอบที่คุณให้มาเกี่ยวกับประวัติผิวและพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณ นำไปพิจารณาว่าคุณคือผิวประเภทใดใน 16 ประเภทผิว
 
มี 8 บุคลิกผิวแห้งและ 8 บุคลิกผิวมัน เมื่อคุณทราบแล้วว่าผิวของคุณจัดอยู่ในหมวดหมู่บุคลิกผิวใด คุณสามารถก้าวไปข้างหน้าด้วยกระบวนการในการเลือกคลีนเซอร์เพื่อต่อสู้กับสิวที่เหมาะสม
 
คลีนเซอร์สิวที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้งคือ?
 
หนึ่งในยารักษาสิวที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ กรดซาลิไซลิก (กรดเบต้าไฮดรอกซีชนิดหนึ่ง) เบนโซอิลเพอร์ออกไซด์ และส่วนผสมต้านแบคทีเรียอื่นๆ เช่น เงินและโซเดียมไฮโปคลอไรท์ โดยการลดแบคทีเรีย P.acnes ซึ่งเป็นแบคทีเรียชนิดที่ทำให้เกิดสิว ส่วนผสมเหล่านี้สามารถช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใส อย่างไรก็ตาม สารต้านแบคทีเรียบางชนิดอาจไม่เหมาะกับผิวแห้ง ตัวอย่างเช่น เบนโซอิลเพอร์ออกไซด์อาจทำให้ผู้ที่มีผิวแห้งหรือแพ้ง่ายเกิดการระคายเคืองได้มาก ในทำนองเดียวกัน แม้ว่ากรดซาลิไซลิกสามารถทำความสะอาดรูขุมขนของคุณได้ แต่ส่วนผสมนี้สามารถทำให้ผิวแห้งได้ ดังนั้นโดยคนผิวแห้งอยู่แล้วจึงไม่ควรใช้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้เรตินอยด์ด้วย
 
แทนที่จะพึ่งพาส่วนผสมที่ก่อให้เกิดความแห้งกร้านมากขึ้นและการระคายเคืองผิวแห้ง สิ่งที่น่าจะเหมาะที่สุดสำหรับคนผิวแห้ง คือคลีนเซอร์กรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA) เพราะกรดไกลโคลิกซึ่งเป็น AHA ชนิดหนึ่งทำหน้าที่เป็นสารให้ความชุ่มชื้น หมายความว่าสามารถดึงน้ำปริมาณมากเข้าสู่ผิวของผิวหนังได้นั่นเอง AHAs ยังส่งเสริมการผลัดเซลล์ผิว จึงช่วยป้องกันการอุดตันของรูขุมขนด้วย กรดไกลโคลิกมีค่า pH ต่ำ จนทำให้แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวเรียกว่า P. acnes อาศัยอยู่บนผิวหนังได้ยากขึ้น
 
เมื่อคุณใช้ยารักษาสิวอย่างเรตินอยด์หรือ AHA อาจแรงเกินไปที่จะใช้วันละสองครั้ง ด้วยเหตุนี้ ให้ใช้ AHA ของคุณในตอนเช้า ในเวลากลางคืนผิวแห้งควรเลือกครีมคลีนเซอร์อย่างอ่อนโยนเพื่อขจัดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกอื่นๆ ออกจากผิว อย่าใช้โฟมล้างหน้าถ้าคุณมีผิวแห้ง เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีส่วนผสมที่ช่วยขจัดน้ำมันออกจากผิวของคุณ
 
คลีนเซอร์สิวที่ดีที่สุดสำหรับผิวมันคือ?
 
ผิวมันที่เป็นสิวง่ายจัดการได้ง่ายกว่าผิวแห้งเป็นสิว เพราะว่าผิวมันสามารถทนต่อยารักษาสิวส่วนใหญ่ได้ดีกว่า สำหรับคนผิวมันให้ใช้คลีนเซอร์กรดซาลิไซลิกอย่างน้อยวันละครั้งเพื่อคลายรูขุมขน กรดซาลิไซลิกยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่แข็งแกร่งซึ่งช่วยป้องกันการก่อตัวของสิวใหม่
 
หากคุณใช้เบนโซอิลเพอร์ออกไซด์หรือเรตินอยด์ การใช้กรดซาลิไซลิกวันละ 2 ครั้งอาจทำให้รู้สึกแห้งเกินไป หากเป็นกรณีนี้สำหรับคุณ ให้เปลี่ยนไปใช้โฟมล้างหน้าในตอนเย็นเพื่อขจัดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรก การเข้านอนโดยไม่เอาสิ่งสกปรกเหล่านี้ออกจากผิวของคุณอาจทำให้สิวแย่ลงได้ โฟมล้างหน้าเหมาะสำหรับผิวมันเพราะช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิว ผู้ที่มีผิวแห้งต้องการน้ำมันบนผิวมากกว่า ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมโฟมล้างหน้าจึงเหมาะสำหรับผิวมันเท่านั้น
 
สรุป
 
ก่อนเลือกคลีนเซอร์สำหรับรักษาสิว คุณต้องรู้ว่าคุณมีผิวแห้งหรือมัน อย่างไรก็ตาม หลายคนไม่สามารถประเมินลักษณะผิวของตนเองได้อย่างถูกต้อง หากคุณไม่แน่ใจว่าผิวของคุณเป็นประเภทใด ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังรักษาผิวที่เป็นสิวได้ง่ายด้วยยาและส่วนผสมที่เหมาะสม